Workbook dein Inneres Kind – Druckausgabe

Das Workbook ist ein Arbeitsbuch und darf dich begleiten deine negative Glaubenssätze zu finden und deine Strategien dahinter kennenzulernen. Es erzählt dir etwas über das innere Kind aus psychologischer Sicht und gibt dir Notfallstrategien an die Hand, wenn es dich mal emotional überfordert. Es gibt einen Bonusbereich mit Übungen, die du dir als Audio herunterladen kannst…. Und du kannst jeden Teil für sich bearbeiten, jenachdem wo du gerade im Leben stehst. Hinweis: Das Workbook ersetzt aber keine Psychotherapie.